固原日常女人该如何预防盆腔炎？_固原妇科医院

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固原日常女人该如何预防盆腔炎？

固原六盘山医院固原日常女人该如何预防盆腔炎？盆腔炎容易让患者变得精神萎靡、经常失眠、时常做梦等等，严重的话，还可能影响生育能力，从而降低怀孕的概率。所以说，患有盆腔炎的女人们，务必要尽早治疗身体才行。那么，日常女人该如何预防盆腔炎？来看看

固原六盘山医院固原日常女人该如何预防盆腔炎？盆腔炎容易让患者变得精神萎靡、经常失眠、时常做梦等等，严重的话，还可能影响生育能力，从而降低怀孕的概率。所以说，患有盆腔炎的女人们，务必要尽早治疗身体才行。那么，日常女人该如何预防盆腔炎？来看看固原六盘山医院医生的介绍。

1、多走动

平日里总是坐着不动的女人，更容易诱发盆腔炎，因为坐着不动的话，盆腔内部的血液循环就会不通畅。因此，建议女人们要时常起身走一走，比如说站起来伸个懒腰，这样子还能减缓肩膀酸痛的情况。还要记得多喝水，这样子才容易有尿意，当有尿意的时候，女人们就会主动起身去厕所，从而达到活动身体的目的。

当然，最好是女人们每天都要花点时间锻炼，比如说公司离家近的女人，可以选择骑自行车回家。比如说傍晚吃完饭之后，休息一段时间后，去散散步，活动活动自己的四肢。

2、不穿紧身裤

紧身的裤子会将私处包裹得很紧，甚至说是密不透风，如此阴道分泌物就更容易接触到私处，而且私处环境也会变得更加潮湿。时间长了，很容易滋生细菌的。一旦细菌从阴道口侵入身体内部的话，盆腔等部位都会被连累波及的。

所以说，平日里下半身要穿得宽松一些，所以说，紧身的牛仔裤、弹力裤等等最好隔几天穿一次，不要天天都穿。同理，请扔掉过紧的内裤，选择合身舒适的全棉内裤比较好。

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