六盘山医院为您介绍人工流产后吃什么呢?老一辈的人认为,女性做月子要大补,同样,做“小月子”也需要补,流产后的女性身体是十分地虚弱,一定要通过饮食来调理身体,帮助身体尽快地恢复,那么人工流产后吃什么呢?来看看固原六盘山医院医生的介绍。
第一、人工流产后应该多吃补血的东西,补充体内所需的营养,尤其要补充足够的铁质,预防贫血的发生。饮食上的选择既要讲究营养,又要容易消化吸收,可以适当补充鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等。
第二、人工流产后一些食物还是要忌口的,生冷刺激的东西一定不要吃,例如冰淇淋、冰冻饮料等。油腻寒凉的东西也不能吃,例如萝卜、山楂、苦瓜、橘子等寒凉食物。