六盘山医院为您介绍人工流产后怎么补身体？_固原妇科医院

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六盘山医院为您介绍人工流产后怎么补身体？

六盘山医院为您介绍人工流产后怎么补身体？人工流产对女性的身体是一种严重的伤害，所以人工流产之后，女性需要积极休养，需要在饮食上特别的注意，特别是需要吃一些营养丰富的，可以调养身体的食物。来看看固原六盘山医院医生的介绍。 A 、鲫鱼汤材料：

六盘山医院为您介绍人工流产后怎么补身体？人工流产对女性的身体是一种严重的伤害，所以人工流产之后，女性需要积极休养，需要在饮食上特别的注意，特别是需要吃一些营养丰富的，可以调养身体的食物。来看看固原六盘山医院医生的介绍。

A、鲫鱼汤

材料：鲜鲫鱼2条、黄豆芽30克。

做法：

1、首先将鲜鲫鱼处理干净、黄豆芽洗净。

2、将适量的水倒入锅中，开小火，将鲜鲫鱼、黄豆芽放入清炖，待滚后即可食用。

功效：鲫鱼有补虚、利尿作用，对小产后身体虚弱的产妇极为适宜。

B、鳝鱼汤

材料：鲜活黄鳝1条。

做法：

1、鲜活黄鳝、去内脏及鳝血，洗净，备用。

2、锅中放入少量水、黄鳝、开中火，待熟后即可食用。

功效：黄鳝能补脾益气理血，对产后虚弱、胃口不开等，均有一定的效果。

C、当归生姜羊肉汤

材料：羊肉（去脂肪）250克、生姜20克、当归20克。

做法：

1、羊肉、生姜分别洗净；当归略洗，备用。

2、将适量的水倒入锅中，开小火，放入羊肉、生姜、当归等食材，待熟后即可食用羊肉及汤。

功效：羊肉能温补气血、开胃健脾、对产后身体虚弱、形寒畏冷、腹中冷痛等均有较好疗效。感冒禁服。