固原六盘山医院孕妇适当吃荔枝的好处是什么?孕妇可以适当吃些荔枝,但是不要一吃就停不下口哦,这样反而会导致反效果。适当吃些荔枝,好处还是挺多的。来看看固原六盘山医院医生的介绍。
1、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;
2、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;
3、荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑;
4、从中医的角度讲,荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。