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更年期要注意什么

2014-03-27 10:07
更年期一般是妇女从45岁开始到55岁左右,由于此时雌激素开始减少因此会相继出现一些不良症状,比如失眠心烦等。因此在日常生活中要有所注意,那么更年期要注意什么呢?要注意补钙、需防抑郁症和合理调理等。 1、补钙:女性更年期由于雌激素的下降,会使降钙

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