固原六盘山医院固原如何调理月经不调好呢？由于女性的一生有一大半部分时间都会伴随着月经，所以月经也给女性带来了很多的烦恼，因为每个人的体质不同，所以月经的影响也会不同。有些体质差的女性在月经期间容易发生痛经，而且每次痛经都非常的难受。来看看固原六盘山医院医生的介绍。
注意保暖：
经前应避免冒雨涉水，夏天空调房内女性应少露脚踝和下腹部，以免因寒而滞血。
避免过劳：
经期出血体力下降，过度劳累易耗气伤肾，特别在经血量多时，要适当休息，保持充足睡眠，避免重体力劳动和剧烈的体育运动。
调和情绪：
不少女性的情绪易随着月经周期而波动。因此，要注意疏肝理气，消除不良情绪刺激的影响，保持健康正常的心态。
保持清洁：
经期邪毒容易入侵，必须保持外阴清洁，禁止房事、盆浴和游泳。
针灸药物：
如有月经不调可在日常生活中到专业机构采取针灸按摩、经前熏艾等方法调养。症状不严重者可根据不同的症状选服些中成药，如月经推后或量少可服益母草膏、当归膏、逍遥丸等。体虚月经不调的可服定坤丹、乌鸡白凤丸、阿胶膏等。
医院地址：固原市原州区清河南街499号
咨询热线：18895040251
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